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母乳が良く出るように…

こんにちは(^^)

助産師・整体師のMARIKOです。

今朝はまた少し冷え込みましたね…( ´△`)

早く暖かくなって欲しいです🌸

 

さてさて、巷には母乳育児を頑張りたいママたちをターゲットにしたお茶が売られていますね☕️

 

そのお茶を飲むだけで母乳が良く出るようになる!

 

なーんて単純なものではありません。

が、そう思い込んで買って、「全然効果ないじゃん(-.-)騙された。」という結果になってしまう方も少なくないと思います。

 

簡単に言うとそういうお茶は、身体を温める作用がある→血液循環が良くなる→母乳が良く出るというものです。

 

冬場に飲む熱い緑茶…身体を冷やしています。

物理的に冷たい飲み物、熱い飲み物どちらを選ぶかということも大切ですが、身体を温める作用があるのか冷やす作用があるのか…

そういうことも少し考えて飲み物を選んでみてはいかがでしょうか??

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